O Disco de Equilíbrio é perfeito para desenvolver equilíbrio, estabilidade e coordenação ao acrescentar instabilidade enquanto se faz exercícios, como por exemplo, agachamento e flexão de braços, potencializando o treinamento e melhorando os resultados. Indicado para Yoga, Pilates e exercícios de ginástica em geral.
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